PeristiwaBuat Orang yang Super Sibuk, Jangan Lupakan 7 Hal...

Buat Orang yang Super Sibuk, Jangan Lupakan 7 Hal Penting Ini Buat Hidupmu

-

- Advertisment -spot_img

SESEORANG pernah berkata, sebenarnya tidak ada orang sibuk di dunia ini. Semua hanyalah masalah prioritas dan kamu sendiri lah yang berhak menentukan prioritas dalam hidupmu. Meski demikian, masih ada banyak orang yang merasa waktu selama 24 jam tidaklah cukup, melihat begitu padatnya tugas kerja yang harus diselesaikan.

Menjadi orang super sibuk memang tidak salah, karena dibaliknya pasti kamu punya tanggung jawab besar yang harus dituntaskan. Namun, bagi kamu yang super sibuk jangan sampai meninggalkan beberapa hal penting ini supaya hari-harimu tetap bahagia dan sehat selalu pastinya.

Unsplash.com

1. Sarapan yang bergizi

Makan makanan yang sehat dan bergizi menjadi suatau kewajiban dan hal paling penting buat kamu yang super sibuk. Kamu harus mengisi tenagamu dengan karbohidrat, protein, vitamin serta mineral yang cukup dan seimbang. Jadikan hidupmu jauh dari sakit dan buatlah selalu sehat.

2. Sapaan selamat pagi dan selamat malam untuk keluarga dan orang yang sayang padamu.

Percaya atau tidak, tapi ucapan selamat pagi buat membuka hari, ataupun ucapan selamat malam sebelum menutup hari, sangat besar pengaruhnya. Ketika waktumu yang super berharga itu kamu luangkan untuk mengucapakan salam kepada orang-orang yang kamu sayangi, mereka akan merasa tersanjung, karena mereka tahu, di tengah-tengah waktumu yang padat kamu masih meluangkan waktu untuk keluarga tercinta.

3. Jadwal olahraga yang konsisten

Jangan beranggapan kamu akan baik-baik saja dan sehat sepanjang masa. Penyakit itu kadang datang suka diwaktu yang enggak pas buat kamu. Untuk menghindarinya cobalah mulai berolahraga. Tidak perlu yang berat-berat, minimal kamu bisa rutin.

4. Waktu makan yang teratur

Sebelum terserang sakit maag yang sangat menyebalkan dan bisa mengacaukan aktivitasmu, kamu wajib menjaga pola makan. Saat jam makan tiba baik siang maupun malam, isi perutmu. Walau tidak lapar, coba makan beberapa suap atau minimal kamu makan sesuatu yang bergizi dan sehat untuk tubuhmu.

5. Waktu untuk keluarga tercinta

Keluarga sudah menjadi hal paling berharga di dunia ini. Kalau tidak ada mereka, maka kamu tidak akan hadir di sini. Kamu harus tetap punya waktu untuk keluargamu, tidak peduli seberapa sibuknya, kamu harus meluangkan waktu. Dan kalau kamu sedang ada tugas ke luar kota jangan lupa izin daj selalu memberikan kabar supaya keluarga merasa tenang dan ikut bahagia.

6. Waktu untuk teman-temanmu

Jangan karena kesibukanmu lantas meninggalkan teman-teman di sekitarmu dan jadi tidak punya kehidupan sosial. Kamu harus tetap memiliki waktu luang untuk teman-temanmu, minimal satu atau dua minggu sekali meluangkan waktu meski sekedar makan bersama atau nongkrong saja.

7. Waktu luang untuk diri sendiri

Setelah kamu meluangkan waktu untuk keluarga dan teman, kamu juga harus punya waktu luang pula untuk diri sendiri. Kalau kamu sudah tidak bisa memiliki waktu luang setiap minggu, ya minimal dua minggu sekali sudah cukup. Waktu untuk dirimu sendiri sangat penting untuk membuatmu segar dan semangat setiap saat. (ZP/05)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest news

XL Axiata Operasikan BTS USO di Kawasan Timur Indonesia

JAKARTA- PT. XL Axiata Tbk (XL Axiata) terus membangun infrastruktur jaringan 4G ke berbagai wilayah terpencil di Kawasan Timur...

Mengenal Lebih Dekat GM Patra Semarang Hotel & Convention

SEMARANG - Pria kelahiran Sidoarjo Jawa Timur ini mengawali karirnya sebagai seorang Pengajar, namun sejak tahun 1993 memutuskan...

Pertamina Tanam 5000 Mangrove

CILACAP– Integrated Terminal Cilacap yang merupakan unit operasi dari Pertamina Patra Niaga Regional Jawa Bagian Tengah, kembali melakukan...

Griya Riset Indonesia Siapkan Generasi Unggul Melalui Riset dan Kepenulisan

SEMARANG - Griya Riset Indonesia (GRI) hadir sebagai wadah yang membangun mental dan nalar ilmiah generasi muda yang memiliki...
- Advertisement -spot_imgspot_img

BMW Astra Card, Keanggotaan Ekslusif dengan Berbagai Manfaat

JAKARTA - Sebagai bentuk layanan menyeluruh dari BMW Astra untuk para pelanggan, BMW Astra memberikan BMW Astra Card untuk...

Reformasi Struktural Jadi Kunci Percepatan Pemulihan Ekonomi

JAKARTA – UOB Indonesia memproyeksikan, perekonomian Indonesia akan tumbuh setidaknya lima persen pada tahun 2022. Hal ini seiring dengan...

Must read

Akhir 2021, Dafam Buka 2 Hotel Baru SEMARANG- Pandemi tidak...

Grab Hadirkan Protect dan Cleaning Station

  SEMARANG- Wacana untuk masuk dalam 'kebiasaan baru' atau yang...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Berita TerkaitTERKINI
Rekomendasi untuk Anda